Cos’è l’intolleranza al lattosio
Il lattosio è lo zucchero naturalmente presente nel latte e nei suoi derivati. Per digerirlo, l’organismo ha bisogno di un enzima chiamato lattasi, prodotto nell’intestino. Quando la quantità di lattasi prodotta è ridotta, il lattosio non digerito può causare fastidi digestivi in chi vi è sensibile.
Cos’è la lattasi
La lattasi è l’enzima che scompone il lattosio in due zuccheri più semplici (glucosio e galattosio), rendendolo digeribile. Gli integratori di lattasi contengono questo enzima in forma concentrata, da assumere in corrispondenza di un pasto che contiene lattosio, per supportarne la digestione nei soggetti che hanno difficoltà a farlo naturalmente.
Come funziona un integratore di lattasi
L’attività della lattasi negli integratori si misura in unità FCC (Food Chemicals Codex). Il prodotto va generalmente assunto poco prima o insieme al pasto che contiene latte o latticini, così da agire nel momento in cui il lattosio arriva nell’intestino.
Cosa sapere prima di scegliere un integratore
Alcuni elementi pratici da considerare:
- l’attività enzimatica dichiarata (espressa in unità FCC) per compressa
- il formato e la comodità di assunzione ai pasti
- la trasparenza dell’etichetta su ingredienti ed eccipienti
Noebis Pharma propone Lattasi Ultra 20.000 FCC ALU in 120 compresse, prodotta nello stabilimento di Roma.
Un ultimo consiglio
Se sospetti un’intolleranza al lattosio, il modo più corretto per averne conferma è un confronto con il medico, che può eventualmente prescrivere un test specifico. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Non superare la dose giornaliera consigliata riportata in etichetta e, in caso di dubbi sull’utilizzo, in gravidanza o allattamento, o in presenza di patologie o terapie farmacologiche in corso, consultare il medico o il farmacista prima dell’uso.
