Cosa succede alla pelle durante una scottatura
La scottatura solare, dal punto di vista medico chiamata eritema solare, è una vera e propria infiammazione della pelle causata da un’eccessiva esposizione ai raggi ultravioletti. Quando la pelle riceve più radiazione UV di quanta i suoi meccanismi di difesa naturale, inclusa la produzione di melanina, riescano a gestire, le cellule cutanee subiscono un danno che il corpo affronta attivando una risposta infiammatoria: da qui il rossore, il calore percepito al tatto e, nei casi più intensi, il gonfiore e la comparsa di piccole vescicole.
Un aspetto spesso sottovalutato è che i sintomi di una scottatura non compaiono immediatamente: il rossore raggiunge tipicamente il picco tra le 12 e le 24 ore dopo l’esposizione, il che significa che ci si può accorgere di aver esagerato con il sole solo quando ormai il danno è già in corso. Questo è uno dei motivi per cui la prevenzione resta sempre la strategia più efficace rispetto al trattamento a posteriori.
I primi passi da fare appena si nota la scottatura
Il primo gesto, non appena si nota il rossore, è allontanarsi immediatamente dall’esposizione solare diretta e trovare un ambiente fresco e ombreggiato. Rinfrescare la pelle con acqua fresca, non gelata, tramite docce brevi o impacchi con un panno umido, aiuta a ridurre la temperatura cutanea e ad alleviare la sensazione di bruciore nelle prime ore. È importante evitare l’acqua troppo fredda o il ghiaccio diretto sulla pelle, perché uno sbalzo termico eccessivo può risultare irritante su una cute già infiammata.
Bere acqua in abbondanza nelle ore successive alla scottatura è altrettanto importante: l’infiammazione cutanea richiama liquidi verso la superficie della pelle, e questo può contribuire a una lieve disidratazione generale che è bene compensare con un’idratazione adeguata dall’interno, oltre che dall’esterno.
Come gestire il fastidio nei giorni successivi
Nei giorni successivi alla scottatura, applicare creme doposole idratanti ed emollienti aiuta a lenire la pelle e a favorire il naturale processo di recupero della barriera cutanea. Prodotti a base di aloe vera sono tradizionalmente molto utilizzati per il loro effetto rinfrescante e lenitivo percepito, anche se è sempre bene scegliere formulazioni prive di profumi o alcol, che potrebbero irritare ulteriormente una pelle già sensibilizzata.
Indossare abiti leggeri e non aderenti sulle zone scottate riduce l’attrito e il fastidio, mentre è importante evitare qualsiasi ulteriore esposizione al sole sulla pelle interessata fino alla completa guarigione, anche solo per pochi minuti, perché la pelle scottata è temporaneamente molto più vulnerabile a nuovi danni. Se compaiono vesciche, è meglio non romperle intenzionalmente: fungono da barriera protettiva naturale contro le infezioni mentre la pelle sottostante si rigenera.
Quando è il caso di consultare un medico
La maggior parte delle scottature solari, per quanto fastidiose, guarisce da sola nel giro di qualche giorno con le accortezze descritte sopra. Ci sono però situazioni in cui è importante rivolgersi a un medico: febbre, brividi, forte mal di testa, nausea o vomito insieme alla scottatura possono indicare un colpo di sole o di calore, che richiede attenzione medica. Anche scottature molto estese, che coprono gran parte del corpo, o accompagnate da vesciche numerose e diffuse, specialmente nei bambini piccoli e negli anziani, meritano una valutazione professionale tempestiva.
Va infine ricordato che le scottature ripetute nel corso degli anni aumentano il rischio di danni cutanei a lungo termine: proteggersi adeguatamente con creme solari a protezione adeguata, cappelli e abbigliamento coprente, evitando le ore centrali della giornata, resta sempre la scelta migliore per godersi il sole in sicurezza.
Vitamina C per la pelle
La vitamina C contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Trovi la formulazione Noebis Pharma qui: B-Complex con Vitamina C. In caso di scottature estese consulta comunque un medico.
Il catalogo Noebis
Puoi consultare il catalogo Noebis Pharma qui per trovare il supporto più adatto alle tue esigenze.
