La crescita della barba dipende in larga parte da fattori genetici e ormonali su cui un’alimentazione o un integratore non possono intervenire: la densità, la velocità di crescita e persino il colore del pelo facciale sono in gran parte scritti nel proprio patrimonio genetico. Detto questo, il pelo, come i capelli, è comunque una struttura fatta principalmente di cheratina, ed esistono alcuni nutrienti che contribuiscono al suo mantenimento in condizioni normali, quando l’apporto alimentare è quello adeguato.
La cheratina e i nutrienti coinvolti nella sua struttura
Il pelo, come i capelli e le unghie, è costituito principalmente da cheratina, una proteina fibrosa che il corpo sintetizza a partire dagli amminoacidi introdotti con l’alimentazione. Alcuni micronutrienti, come la biotina (vitamina B7) e lo zinco, sono coinvolti nei normali processi metabolici che contribuiscono al mantenimento di capelli e pelle in condizioni normali, secondo le indicazioni EFSA relative a questi ingredienti quando assunti nella dose giornaliera che consente il claim.
Perché non esistono scorciatoie per “far crescere” la barba più in fretta
È importante essere chiari su un punto: nessun integratore può accelerare la velocità di crescita del pelo oltre quanto previsto dal proprio corredo genetico, né può far comparire pelo dove i follicoli piliferi non sono sensibili agli stimoli ormonali necessari. Chi ha una crescita della barba naturalmente rada in alcune zone del viso non troverà in un integratore la soluzione a questa caratteristica, che dipende dalla distribuzione e dalla sensibilità dei follicoli piliferi, aspetti che non vengono modificati dall’assunzione di nutrienti.
Cosa può fare davvero la differenza
Quello che un’alimentazione varia ed equilibrata, eventualmente supportata da un integratore quando la dieta non copre a sufficienza il fabbisogno di alcuni nutrienti, può fare è contribuire al mantenimento delle normali condizioni di pelle e capelli (e quindi anche del pelo del viso), evitando che eventuali carenze nutrizionali si ripercuotano sulla qualità del pelo esistente. In altre parole, un buon apporto di nutrienti aiuta a non “sottrarre” qualità al pelo che si ha già, più che a farne crescere di nuovo dove non c’è.
I nostri integratori sono formulati per la popolazione adulta e non sono prodotti pediatrici.
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