Cos’è il Cardo Mariano
Il Cardo Mariano (Silybum marianum) è una pianta erbacea originaria dell’area mediterranea, i cui semi contengono la silimarina, un complesso di sostanze vegetali (flavonolignani) da cui deriva il nome comunemente usato per gli estratti di questa pianta.
Cosa sapere: nessun claim salutistico autorizzato EFSA
A differenza di altri ingredienti come vitamine e minerali, per il Cardo Mariano e la silimarina non risultano attualmente claims nutrizionali o salutistici autorizzati dall’EFSA ai sensi del Regolamento (CE) 1924/2006. Le informazioni su questo ingrediente vanno quindi considerate a carattere puramente descrittivo e non costituiscono un’indicazione di efficacia riconosciuta a livello europeo.
Perché il Cardo Mariano è un ingrediente diffuso negli integratori
Il Cardo Mariano è tradizionalmente conosciuto e ampiamente utilizzato nella tradizione fitoterapica europea, il che ne ha reso diffuso l’impiego negli integratori alimentari. La sua presenza in molte formulazioni è legata proprio a questa lunga tradizione d’uso, più che a claims regolamentati.
Come si presenta un integratore di Cardo Mariano
Gli estratti di Cardo Mariano vengono generalmente standardizzati in base al contenuto di silimarina, espresso in percentuale, ed è questo uno dei parametri utili da considerare quando si valuta un prodotto. Scopri il nostro estratto di Cardo Mariano nel negozio Noebis Pharma.
Come scegliere un integratore di Cardo Mariano
Nella scelta di un prodotto a base di Cardo Mariano vale la pena valutare: la percentuale di silimarina dichiarata in etichetta, il dosaggio per porzione, e la provenienza dell’estratto.
Un ultimo consiglio
Un integratore non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano, e non bisogna superare la dose giornaliera raccomandata indicata in etichetta. Se sei in gravidanza, allattamento, o assumi farmaci (in particolare farmaci metabolizzati dal fegato), consulta il medico o il farmacista prima di iniziare qualsiasi integrazione.
